SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burger king

  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie wczoraj cały dzień to 4 jajka i pomidory , Burger King , Kebab King, Białko + masło z nerkowców %-) ... mam nadzieje że pójdzie w strategiczne rejony 8-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 12/09/2017 16:42:07

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 16:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie wczoraj cały dzień to 4 jajka i pomidory , Burger King , Kebab King, Białko + masło z nerkowców %-) ... mam nadzieje że pójdzie w strategiczne rejony 8-) Okej, faktycznie moja pizza nie taka zuaaa ;-D ale mężczyznom więcej uchodzi "na sucho" @-| aczkolwiek pizza nigdzie się nie skumulowała... chyba %-) Dzień 13 - Dół 1. Goblet squat 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 20:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    10.02.2018 Redukcja dzien 39 Sobota jak to sobota, z ta roznica ze moja corcia miala 12 Urodziny. Obydwoje z zonka jak zawsze bylismy w pracy. Po prac mala dostala swoje prezenty i czekalismy na jej przyhaciolke. Po torcie zaczelismy zbierac do Aquaparku. Po drodze zachaczylem o w sumie 5 dupnych sklepow bo chcialem sobie kupic Flexa czy Muscle & [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 12:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziekuje pieknie ! Wlasnie blog DC Rainmakera przekonal mnie aby kupic Suunto Ambit2 a nie podazac owczym pedem i jak wszyscy - Garmin 910XT ;) Mam jeszcze nieco czasu, bede probowal cos wymyslec, moze trafi sie cos na Wiggle.com Ostatnie ( na razie ) pytanie, bo na pierwszy kontakt nie doczytalem. Czy trenazery, te lepsze, oferuja takze pomiar [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 06:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby nie wyjsc na jakiegos burzuja - gdyby nie liczyc napojow, zaplacilem za siebie i chuda mniej, niz czasami placilismy w Burger King czy tam KFC, a chuda tez potrafi zjesc. Jedzenie w knajpach jest tu relatywnie tansze niz w Polsce, napoje sa drogie, to fakt, ale co ja tam wypije, dwa piwka bo wiecej nie mozna, prowadze przeciez. No i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po cos do zarcia, wzialem 300gr milke peanut butter caramel, magnum white w kubelku i 2 puzze z dr. Oetkera. W drodze powrotnej zachaczylem o Burger king i wzialem jakies burgery i podwojne frytki. Wzialem tez cos kobitkom ale nie chcialy wiec zjadlem sam 4burgery w tym big king xxl, 2 porcje srednich frytek a po chwili przerwy wjechal magnum [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 17:57:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sory jeśli było ale 119 stron to trochę dużo nie byłem w stanie wszystkiego przeczytać. Twoja stara jest emo. Twoja stara słucha Rubika. Twoja stara słucha Tokio Hotel. Twoja stara nie ma kolan. Twoja stara nie ma pleców. Twoja stara świeci w ciemnościach. Twoja stara pierze w rzece. Twoja stara jest dzieckiem neo. Twoja stara głosowała na PiS. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.11.2017 Push #1: a) Wyciskanie sztangi skos- - 95kg x 8; 105kg x 8; 115kg x 8; 100kg x 10; 90kg x 12 b) Wyciskanie Hammer skos+ - 47,5kg x 10; 50kg x 8; 52,5kg x 6 (obciążenie na stronę) c) Rozpiętki skos+ - 22,5kg x 12, 12 d) Butterfly 2x e) Wyciskanie na barki Hammer odwrotnie - 35kg x 10; 40kg x 10; 45kg x 8; 36,25kg x 11 (obciążenie na [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.10.2018 Sporo chodzenia po Pradze, także aktywność wyrobiona 28 tys. pykło. Planowałam już weekend wolny od treningu, ale zrobiłam delikatniejszy trening - bardziej pompujący. ok 10-12 ćw. 3 serie na każdym 12-15 powt. Barki, plecy, biceps, triceps i pośladki Jedzenie... hm głównie na mieście, ale starałam się bez szaleństw. 1. Jajecznica, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 12:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Nielubienie Fedora Emelianenko powoduje raka i choroby serca. 2. Fedor Emelianenko doliczył do nieskończoności. Dwa razy. 3. Fedor Emelianenko nie umrze. On kopnie w kalendarz. Z półobrotu. 4. Normalny człowiek ma 46 chromosomów. Fedor Emelianenko ma 92. Zawsze jest dwa razy lepszy od przeciętnego człowieka. 5. Kiedy Fedor Emelianenko spogląda [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nigdy w Nord Fish nie jadłam, kolega mówił, że drogo \-) ale to samo tyczy się KFC, SubWay, Burger King - nie byłam nigdy, a McDonalda nie lubię zwyczajnie (oprócz lodów) za to Kebab i chińczyk wymiatają \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    08.11.15 Siemano! Niedziela, niedziela - w planach miał być odpoczynek, dzień nietreningowy i takie tam.. a wyszło? No właśnie. Szkolenie.. Dzisiaj trening funkcjonalny c.d.. Na treningu różne warianty i skalowanie podciągnięć, stania na rękach, dipów na kółkach potem piłki bosu, planowanie treningu, a po tym.. TRENING. Jaki? Zaraz opisze.. [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2015/11/1/890b1b71318f44cebe6f8fd5f448377a.jpg pierwszy raz byliśmy w tej restauracji i pizza się tam u mnie wybijła w rankingu na pierwsze miejsce ;-) burger king pierwszy raz w zyciu tam jadłem: /SFD/Images/2015/11/1/1306c4613ee74846acbdacd09b718440.jpg zestaw kebab: [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trochę spacerów gdzie w sumie machnelismu 9000 krokow prawie tylko do południa, na komisariacie dmucjnalem dla pewnosci jeszcze czy już można kierować i w drogę. Po drodze burger King, a tam... Zglodnial też Domino i jeszcze przypadkiem się trafiliśmy, hehe. Ponizej fotki... Nieco inne niż u wiekszkosci [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-08 20:18:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] zero Suple: euthyrox 50; Se, Fe, wit. B Odczucia cielesne: calkiem dobrze Miska: musze przetrwac 1. Jajo kurze Chleb pestki dyni, banany suszone Boczek smażony 2. baton 3. burger king: salatka z grilowanym kurczakiem (sos cezar), krazki cebulowe Mala pchelka niestety miala zabieg - niby z okiem ciut lepiej, ale za malo na tydzien leczenia - ma [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3- Jeszcze raz to samo %-):../Content/img/noimage.png 4- Burger King- WYŻERKA 8-):))};-):-)) ../Content/img/noimage.png 5- O 22 bo byłem głodny po tych burgerach- pieczony placek owsiany z marchewką oraz: stewia, cynamon, imbir, kardamon, cayenne, mąka owsiana, białka jaj i jedno całe oraz marchew:../Content/img/noimage.png [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie lecą smakowite dni z tortillami :-D Nabyłem wprawy i mogę kebsa otwierać. Numero uno to była makrelowa :-)) Narzeczona mi zayebistą paste zrobiła (makrela, jajka, ogórek kiszony, pietrucha i nie wiem co jeszcze) położyłem na placka 3 plastry sera no i palce lizać... Nie każdy lubi takie smaki, ale u mnie na probsie tosty/pizze z [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 09:10:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiarow nie robilem w ostatnim czasie wiec wrzuce je za kilka dni. Micha z ostatnich dni wyglada nastepujaco: DZIEN I I SNIADANIE :Bialko SFD 90g ,banan 2 szt,mleko 2% - 150 ml, banan,koktajl szpinakowy 250 ml,parowka z indyka 70g II ŚNIADANIE ryz mleczny - deser Muller - 1 opakowanie 200 g OBIAD Kasza peczak - 60 g suchej warzywa mrozone - 100g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2022-10-18 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tomek a kto lubi budowac mase lepiej rzezbe i okrojona diete miec.. hahah w niedziele I poniedzialek nie trenowalem ,w poniedzialek przez burgiera zjedzonego w burger king po kturym dostalem bolu brzucha I rozwolnienia wiec nici z treningu. ale wczoraj juz bylo ok I poszly barki unoszenie sztangi przed siebie podchwytem Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 01:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozmiarowo i jakościowo. Fajnie i miło i też czuje że jest tego rozmiaru odrobinę. Z szamy dzisiaj nie ma co pisac, jakiś omlet rano, 2 bułki , białko + 2 banany, burger king w wersji xxl z frytami i podwójnym mięsem, kolejne białko. Ogólnie brak chęci na jedzenie dzisiaj po wczorajszej akcji. Przed treningiem dzisiaj poszedł jack3d , [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)